秋になると、一面の黄色い花が風に揺れる。
それが「セイタカアワダチソウ（背高泡立草）」です。
名前の通り背が高く、生命力が非常に強い植物。
けれど、庭や畑にとっては“少し厄介な存在”でもあります。

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外来種としての強さ

セイタカアワダチソウは北アメリカ原産。
日本には観賞用として入ってきましたが、その繁殖力の強さから全国に広がりました。
地下茎で増え、一本からでも群生をつくるほどの力があります。
根から出す“アレロパシー物質”という成分が、他の植物の成長を妨げることもあり、
結果としてその場所を独占してしまうのです。

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「悪者」だけではない側面

一方で、セイタカアワダチソウは環境変化の“バロメーター”でもあります。
荒れた土地や人の手が入らなくなった場所に真っ先に生えるのは、
土の栄養バランスや微生物環境が崩れているサイン。
つまり、**「草が悪い」のではなく、「土が疲れている」**ということです。

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対策は“根気と観察”

セイタカアワダチソウを減らすには、根ごと取り除くのが基本。
刈り取りだけでは再生するため、秋の開花前（9月ごろ）に根元から抜くのが効果的です。
そのあと、土を覆うように地被植物（シバ、クローバーなど）を植えることで、
再び勢いを抑えることができます。

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自然との付き合い方を見直すきっかけに

セイタカアワダチソウの群生は、一見すると厄介ですが、
「自然がバランスを崩した場所を回復させようとしている」とも言えます。
草は、環境を映す“鏡”のような存在。
そのメッセージを受け取りながら、
人の手と自然の力のちょうどいい間合いを見つけていくことが大切です。

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🌾 草を敵にせず、声として聴く。
それが、庭と長く付き合うための第一歩です。